Blog
Want to feel confident, comfortable in your own skin and fulfil your dreams? Then park your ass here.
84. Altid bange for at du har gjort noget forkert? 3 måder du kan genfinde troen på at du er god nok
Altid bange for at du har gjort noget forkert? 3 måder du kan genfinde troen på at du er god nok Du har været sammen med en veninde og er kommet hjem. Du sender hende en besked for at sige tak for i dag og nævner hvor meget du har hygget dig. Du venter på at hun...
83. 4 frustrerende ting som du burde være taknemmelig for
4 frustrerende ting som du burde være taknemmelig for Det er snart thanksgiving i USA, og det inspirerede mig til at lave dagens podcast episode hvor vi taler om hvordan du kan finde glæde og taknemmelighed for de ting, som du normalt bliver frustreret over. Hvis du...
82. Halloween episode: 4 ting du skal stoppe med at gøre hvis du føler dig død inden i
Halloween episode: 4 ting du skal stoppe med at gøre hvis du føler dig død inden i Har du nogen sinde prøvet at sidde i biografen og filmen skal til at starte. Men selvom at du sidder omringet af mennesker du elsker og skal se en film som du har glædet dig til, så er...
81. Træt af at tilpasse dig? Gør det her i stedet
Træt af at tilpasse dig? Gør det her i stedet Du sidder blandt dine veninder, solen skinner og i drikker margaritas. De griner højt, deler sjove oplevelser og du vil gerne være med på lige fod med dem. Men noget gør at du alligevel holder dig tilbage. Du griner med på...
80. Bange for at andre dømmer dig? Lær at tage selvsikre beslutninger og stå fast ved dit valg
Bange for at andre dømmer dig? Lær at tage selvsikre beslutninger og stå fast ved dit valg Jeg kan huske hvordan at jeg i mine start 20’ere ikke kunne tage beslutninger for mig selv. Det kunne være alt fra hvad jeg skulle vælge at spise, hvilke tøj jeg skulle tage...
Thank you page challenge
Tusind tak for din tilmelding til min selvværds challenge! Dit fremtidige jeg fejre med en flaske champange lige nu! Se denne 5 minutters video, hvor jeg fortæller dig hvordan at du får adgang til træningen + overraskelser jeg har til dig.
79. Stop med at overtænke og lev mere i nuet så du ikke går glip af de vigtigste øjeblikke i dit liv
Stop med at overtænke og lev mere i nuet så du ikke går glip af de vigtigste øjeblikke i dit liv Har du nogensinde siddet med dine veninder og været så opslugt af de tanker du havde i dit hovede, at du slet ikke kunne være nærværende med dem? For så at komme hjem og...
78. Røde flag: 6 tegn på mistrivsel du aldrig må ignorere
78. Røde flag: 6 tegn på mistrivsel du aldrig må ignorereHar du før haft det skidt, men stadig tvivlet på om det var på tide at søge hjælp? Så er du bestemt ikke den eneste! Overbevisninger som "Jeg kan godt klare det selv" og "Det er sikkert bare sådan her at være...
77. Coach dig selv! Støt dig selv i at føle dig glad og selvsikker
77. Coach dig selv! Støt dig selv i at føle dig glad og selvsikkerLyder det her bekendt? "Når jeg taber mig, vil jeg føle mig mere selvsikker!" "Når min mand begynder at give mig komplimenter, så vil jeg føle mig elsket!" "Når jeg føler mig mere modig, og tror mere på...
76. 3 gode morgenvaner som vil påvirke din dag positivt
3 gode morgenvaner som vil påvirke din dag positivt"Biip, biip, biip", du stikker snuden op over dynen og skæver surt til vækkeuret. "Skal jeg seriøst allerede op? Jeg lå lige så gooooodt" tænker du og trykker på snooze. Kan du genkende det her? Fordi det kan jeg....
