by annastaffe | Sep 28, 2022 | Selvværds projektet
78. Røde flag: 6 tegn på mistrivsel du aldrig må ignorere Har du før haft det skidt, men stadig tvivlet på om det var på tide at søge hjælp? Så er du bestemt ikke den eneste! Overbevisninger som “Jeg kan godt klare det selv” og “Det er sikkert bare... 
by annastaffe | Sep 21, 2022 | Selvværds projektet
77. Coach dig selv! Støt dig selv i at føle dig glad og selvsikker Lyder det her bekendt? “Når jeg taber mig, vil jeg føle mig mere selvsikker!” “Når min mand begynder at give mig komplimenter, så vil jeg føle mig elsket!” “Når jeg føler... 
by annastaffe | Sep 14, 2022 | Selvværds projektet
3 gode morgenvaner som vil påvirke din dag positivt “Biip, biip, biip”, du stikker snuden op over dynen og skæver surt til vækkeuret. “Skal jeg seriøst allerede op? Jeg lå lige så gooooodt” tænker du og trykker på snooze. Kan du genkende det... 
by annastaffe | Sep 7, 2022 | Selvværds projektet
75. Slip din indre kritiker og bliv så selvsikker at andre vil vide din hemmelighed Får din indre kritiker lov til at fylde liiiiidt for meget? Så er du bestemt ikke alene! Sætninger som “Hvis jeg laver en fejl så overtænker jeg det helt vildt, og tror at der er... 
by annastaffe | Aug 31, 2022 | Selvværds projektet
74. Opdag hvordan at du står i vejen for din egen udvikling Har du nogensinde haft munden fuld af slik og samtidig forsikret dig selv om at I MORGEN er dagen hvor du for alvor går i gang med kuren? Og da du dagen efter siger ‘Ja tak!’ til et stykke hammer... 
by annastaffe | Aug 24, 2022 | Selvværds projektet
73. Stop med at sukke efter ferie og skab en hverdag du elsker i stedet Jeg tænkte på dig da jeg for sidste gange valsede ned af de smukke gader i Paris, inden vi skulle på flyet tilbage til Danmark. Der er noget dybt charmerende over de gamle romantiske bygninger og... 
