Abonner 

Skab en livsændrende morgenrutine - her er mine bedste tips Før jeg havde en morgenrutine væltede jeg ud af sengen om morgenen. Jeg træk noget tøj over hovedet og kastede et halvt stykke toast i munden, inden jeg løb ud af døren.  Det var stressende for, at sige det...

Skru op for dit lys og stå i din power med Linn Ulekleiv  Hvis det stod til mig skulle alle føle sig powerfulde. Ikke på en "Jeg har power og magt over andre mennesker" måde, men indre power. Den slags power som giver dig følelsen af selvsikkerhed og at være...

Find dine styrker med disse 3 steps Nogle mennesker kan have svært ved at få øje på deres positive kvaliteter, især når de føler sig usikre. Så er det oftest lettere at fokusere på alt det du ikke er god til og have fokus på at du skal blive bedre. Der er ikke noget...

Find styrke i din sårbarhed At turde være sig selv kan føles enormt grænseoverskridende. Det tør i hvert faldet siges at det kræver en stor portion mod. Og det er netop hvad jeg taler med dagens gæst om.  Kisser Paludan er bl.a. psykolog, forfatter, foredragsholder og...

De 4 største fejl jeg lavede da jeg ville styrke mit selvværd At styrke dit selvværd kan være forvirrende og svært. Det var det i hvert faldet for mig og i mange år gjorde jeg ting som jeg troede ville gøre mig mere selvsikker, men som havde den modsatte effekt. Jeg...