25. Her er min guide til de 4 ting jeg gør dagligt for at hvile i mig selv

Find ro, overskud og tag din plads i verden, selv hvis du er mor med Dianna Lindhart

Da jeg skulle begynde, at hente min niece fra vuggestue hver anden uge, var jeg semi nervøs.

Ville hun græde når hun så mig?

Kunne jeg overhovedet få tiden til, at gå med en 2-årig?

Hvad hvis hun sked i sin ble?😳🥴

Jeg deler det her med dig fordi jeg ved, at jeg ikke er alene om tvivl når det kommer til, at interagere med andre mennesker (især børn).

“Gør jeg det nu godt nok?” eller “Burde jeg gøre mere?”

Hvis du kan genkende de tanker, er du bestemt ikke alene.

Derfor taler jeg også, I dagens podcast episode, med jordemor og mindfulness instruktør Dianna fra Ro i reden.

Vi taler om:

♥️ Den indre tvivl der kan opstå i morderskabet.

♥️ Hvordan at du grounder dig selv når du føler, at du løber rundt som en høne uden hoved?

♥️ Hvordan slipper du presset og forstillingen om hvilken mor du skal være og tillader dig selv, at være præcis som du er?

Dagens episode er ikke kun til mødre, da de emner vi tager op er universelle.

Vi har alle brug for, at tro mere på os selv, stole på vores indre og være stolte af dem vi er. 

Klik play for at høre episoden!

De bedste hilsner,

Anna

Klik her for at lytte på Itunes, eller her for at lytte på Spotify.

Rigtig god fornøjelse!

Bedøm min podcast og abonner på itunes! 

Anna, du er den sande formidler. Du tager fat i super relevanter emner, som præger vores hverdag og som man kan relatere til. Du deler din viden på en meget smuk og inkluderende måde. Glæder mig til at lytte til flere episoder.” <- Hvis det lyder som dig, så ville jeg virkelig sætte pris på hvis du brugte 2 minutter på at skrive en anmeldelse og bedømnme min podcast. Det hjælper mig meget og støtter mit show. Klik her og scroll ned til bunden. Her kan du give episoden 5 stjerne og skrive en anmeldelse om hvorfor du elsker at lytte til Selvværds Projektet . 

Lær hvordan at du med simple redskaber kan håndtere dine negative tanker, så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed.

Din gratis guide er nu på vej til din indbakke!

Pin It on Pinterest

Share This